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MEDITACIÓN de LUNES

La meditación es la técnica que nos permite silenciar el ego para hacer presente nuestro Ser. Silenciando cuerpo y mente, aflora la sutil voz de nuestra Esencia, que Es nuestra verdadera identidad, haciéndose presente en el aquí y ahora. Sus beneficios son incontables, pero podríamos resumirlos en serenidad, sabiduría y amor. Casi todos los lunes Tino ó bien Cristina Prat, imparten una meditación guiada que tiene grandes beneficios terapéuticos, para ir aumentando tu autoconocimiento y la compasión. A las 19:00 impartimos un poco de teoría y respondemos preguntas sobre meditación. A las 19:15 empieza la meditación guiada que acaba a las 19:50. Puedes escuchar las meditaciones de lunes a través del link que aparece en “Publicaciones” en: www.dropbox.com/sh/nnfin840r9ld4yf/AAAVT4ZFP_CeVKgQc6iDgtZxa?n=184276&oref=e